Mon déjeuner idéal !
Sortie de confinement, retour progressif à la normal… le rythme metro-boulot-dodo semble se dessiner à l’horizon. Et si nous profitions de ce nouveau changement de vie pour reprendre de bonnes habitudes pour notre santé ?
En télétravail, pour certain, il est plus facile de manger équilibré sur la pause déjeuner, mais pour d’autres, c’est la porte ouverte aux grignotages. Quel que soit votre cas, ce « retour à la normal » perturbe de nouveau nos habitudes.
Lors de ce webinaire, nous vous proposons quelques rappels sur l’équilibre alimentaire, l’assiette idéale et quelques astuces pour déjeuner équilibré au bureau, au restaurant ou à la cantine !
Parce que, OUI ! Manger équilibré au bureau, c'est possible !