Burn-out : Le détecter pour le prévenir
- Réf : RPS_002
- Durée : 1 journée (7h) ou 1 demi-journée (3.5h)
- Nombre de participants : 12
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POINTS FORTS
- Formation centrée sur le vécu des participants
- Fournit des outils directement utilisables
- Favorise l’échange d’expériences en alternant apports théoriques et exercices pratiques
- La petite taille du groupe facilite les échanges
Objectifs
- Savoir repérer les risques de burn-out
- Connaître les mécanismes du burn-out pour agir
- Identifier les leviers de prévention
- Savoir accompagner et orienter les salariés en souffrance
Pré-requis
Documents et quiz de connaissances en amont de la formation
Modalités d'évaluation
Grille d'auto-évaluation pré et post formation
Public concerné
Tout public / Personnel encadrant, manager, RRH, chargé de prévention, référent sécurité
Programme
Connaître le Burn-out
- Définition : de quoi parle-t-on ?
- Stress et burn-out : quels liens ?
- Burn-out et dépression : même problématique ?
- Y a-t-il des populations plus « à risque » ?
- Savoir repérer les premiers signes de burn-out pour prévenir la rupture
- Quel devenir pour la personne atteinte d’un burnout ?
- Quelques chiffres : impact, évolution, coût…
Comprendre le mécanisme du burn-out
- Les facteurs professionnels : organisation du travail, culture d’entreprise, type de management, relations professionnelles…
- Les facteurs personnels favorisant et les personnalités plus exposées
Prévenir le burn-out et éviter les risques de rupture
- Les indicateurs de risques à repérer
- Les facteurs de protection au travail : relations de travail, organisation, valeurs…
- Les bonnes pratiques managériales : évaluation de la charge de travail, communication, reconnaissance, limites
- Savoir écouter et orienter un collaborateur en souffrance
- Connaître les ressources internes et externes à l’entreprise