Burn-out : Le détecter pour le prévenir

  • Réf : RPS_002
  • Durée : 1 jour
  • Nombre de participants : 15

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POINTS FORTS

  • Formation centrée sur le vécu des participants
  • Fournit des outils directement utilisables
  • Favorise l’échange d’expériences en alternant apports théoriques et exercices pratiques
  • La petite taille du groupe facilite les échanges

Objectifs

  • Savoir repérer les risques de burn-out
  • Connaître les mécanismes du burn-out pour agir
  • Identifier les leviers de prévention
  • Savoir accompagner et orienter les salariés en souffrance

Pré-requis

Documents et quiz de connaissances en amont de la formation

Modalités d'évaluation

Grille d'auto-évaluation pré et post formation

Public concerné

Cadres et responsables d’encadrement, responsables et collaborateurs RH, chargés de prévention santé et sécurité, acteurs de la santé au travail

Programme

Intervenant : Psychologue

Connaître le Burn-out

  • Définition : de quoi parle-t-on ?
  • Stress et burn-out : quels liens ?
  • Burn-out et dépression : même problématique ?
  • Y a-t-il des populations plus « à risque » ?
  • Savoir repérer les premiers signes de burn-out pour prévenir la rupture
  • Quel devenir pour la personne atteinte d’un burnout ?
  • Quelques chiffres : impact, évolution, coût…

 

Comprendre le mécanisme du burn-out

  • Les facteurs professionnels : organisation du travail, culture d’entreprise, type de management, relations professionnelles…
  • Les facteurs personnels favorisant et les personnalités plus exposées
  • Le processus de cercle vicieux : travailler plus pour rattraper le retard dû à l’épuisement

 

Prévenir le burn-out et éviter les risques de rupture

  • Les indicateurs de risques à repérer
  • Les facteurs de protection au travail : relations de travail, organisation, valeurs…
  • Les bonnes pratiques managériales : évaluation de la charge de travail, communication, reconnaissance, limites
  • Savoir écouter et orienter un collaborateur en souffrance
  • Savoir gérer les cas critiques : risque suicidaire, mise en danger (risque routier, manifestations physiques aigües, troubles du comportement…)
  • Connaître les ressources internes et externes à l’entreprise