Stands et ateliers Santé-Vitalité
Prendre soin de sa santé !
Pour parler du thème de la Qualité de Vie au Travail et de l'importance de prendre soin de sa santé, nous vous proposons des ateliers ludiques et dynamiques autour des thématiques de votre choix !
Contactez-nous pour obtenir
plus d'informationsUne approche ludique et pédagogique
Pour chacun des thèmes, nous vous proposons une intervention spécifique sous un format de stand ouvert à tous ou d’atelier par petit groupe (de 30min à 1h).
L’objectif est de pouvoir sensibiliser un maximum de salariés, nous préconisons donc pour les stands de les positionner dans un endroit stratégique et de passage pour plus de visibilité (cafétéria, hall d’accueil…).
Les actions doivent également faire l’objet d’une campagne de communication préalable que nous pourrons vous aider à construire.
Pour chaque stand ou atelier un animateur Prévia spécialisé sur le sujet viendra sensibiliser les salariés sur le temps défini.
Nutrition
- Connaître les principes et les repères d’une alimentation équilibrée.
- Faire les bons choix alimentaires pour se prémunir contre les risques de maladies cardio-vasculaires
Sommeil
- Comprendre l’impact d’une bonne hygiène du sommeil sur la santé
- Connaître les principaux perturbateurs du sommeil
- Savoir se préserver lors des alternances de rythmes de travail (jour/nuit)
Gestion du stress
- Comprendre l’impact du stress sur la santé
- Booster sa vigilance et se concentrer
- Apprendre à se relaxer et à respirer pour retrouver le calme rapidement
Autres thématiques
Prévia s'adapte à vos besoins et propose de nombreuses thématiques :
- Bien-être et Troubles musculo-squelettiques (TMS)
- Addictions
- Vaccination
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