Sophrologie en direct
- 45 minutes rien que pour vous et dédié à votre bien-être.
- Relaxez-vous à travers la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation.
Lors de ce webinaire un peu spécial, Nicole, sophrologue, vous propose de vous plonger dans une véritable séance de sophrologie en direct : gestion du stress, gestion des émotions, booster son énergie ou encore trouver un sommeil réparateur…