Reprise d'activité : comment concilier activité physique et travail ?

Si les effets bénéfiques d’une pratique sportive régulière sur la santé ne sont un secret pour personne, quand notre rythme de vie change, le sport passe à la trappe, et notre bien-être avec. Suite à la crise, les salariés ont vu leurs modes de vie évoluer : fermeture des salles de sport, enfants à la maison, travail à la maison… Il a fallu s’adapter !

Aujourd’hui, les contours d’un retour à la normal se dessinent, et avec ça un nouveau rythme à adopter.

Lors de ce webinaire, nous vous proposons plusieurs pistes pour concilier vie professionnelle et activité sportive. Ce sera aussi l’occasion d’expérimenter en direct un exercice pratiquer à réaliser au bureau comme à la maison !

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