Comment rester positif et serein en temps de crise ?

Stress, anxiété, conflits, mal-être… Il n’est pas toujours facile de rester positif et motivé au travail en temps de crise. Un bon équilibre émotionnel est la garantie de vivre sereinement les situations générées par la situation délicate que nous vivons tous en ce moment.

Lors de ce webinaire de 30 minutes Aude NAZEYROLLAS et Pascale BRETON nous délivrent quelques bonnes pratiques pour être plus à l’aise avec nos émotions et retrouver notre bien-être au travail comme à la maison.

Thérapeute en relation d’aide, Aude NAZEYROLLAS nous présentera un exercice pratique de psychologie positive.

 UN WEBINAIRE LUDIQUE ET EXPERIENTIEL 

Découvrez et testez en direct un exercice de psychologie positive.

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