Formation : Améliorer sa prise de parole en public

Durée

2 jours
 

Coût

INTRA ENTREPRISE

Formation sur-mesure
Nous contacter

 

Intervenant

Spécialisé dans le domaine des risques psychosociaux et des Ressources Humaines, il accompagne les entreprises et collectivités dans l'amélioration de la qualité de vie au travail. 

 
 

Public concerné

  • Tout public

Objectifs

  • Faire une présentation devant un groupe
  • Gagner en aisance pour prendre la parole
  • Gérer son trac
  • Exprimer son point de vue avec facilité devant un groupe ou en réunion 

Les +

  • Mise en situation de prise de parole en public
  • Favorise l'alternance d'exercices pratiques, d'apports théoriques et d'études de cas
  • Analyse des difficultés de chaque participants pour apporter des solutions adaptées 
 

Programme

1.    Préparer son intervention

  • Identifier son public et ses besoins
  • Savoir structurer sa présentation : plans, fiches, notes
  • Préparer efficacement son intervention : matériel, back up
  • Choisir ses outils : outils d'animation, supports visuels

2.    Améliorer ses capacités d'expression

  • Connaitre les bases de la communication
  • Différencier informer et communiquer
  • Développer la cohérence entre le verbal et le non-verbal
  • Ecouter les réactions de l'auditoire pour s'y adapter

3.    Gérer son trac

  • Comprendre les mécanismes du trac
  • Savoir gérer son émotivité au moment de la prise de parole : respiration, visualisation positive
  • Gagner en confiance par la préparation mentale
  • Se préparer pour réduire le trac
  • Développer la confiance en soi dans la prise de parole

4.    Développer une parole vivante

  • Utiliser les silences, le regard et la voix
  • Harmoniser les gestes et la stabilité
  • Trouver des points d'appui en soi et dans l'auditoire
  • Animer et susciter les interactions avec le « public »
  • Réguler les échanges
  • Traiter les questions et les objections
  • Manager les perturbateurs
  • Savoir improviser 
 

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